Het bijhouden van een trainingslogboek is leerzaam, leuk en praktisch, zo wordt vaak geredeneerd. Maar waarom eigenlijk? Nou, hierom:

• Zie hoeveel kilometers je hebt afgelegd in een bepaalde periode.
• Zie hoeveel uren je hebt hardgelopen in een bepaalde periode.
• Bekijk je gemiddelde trainingsduur en - afstand.
• Krijg inzicht in wat wel en wat niet werkt door handig gebruik te maken van het opmerkingenveld.
• Leg je logboek af en toe voor aan iemand met meer ervaring in / verstand van trainingsopbouw om goed advies te krijgen.

Wat voor veel mensen een drempel is om een logboek bij te houden, is het feit dat ze niet goed weten wát er nou precies in moet en op welke manier ze het bij moeten houden. Gewoon in een schriftje? In een Word- of Excelbestand? Hardlooparchief.nl heeft de oplossing voor dit probleem: een volledig vooraf vormgegeven logboek. Je hoeft het alleen nog maar te gebruiken, en je kunt daarbij zoveel of zo weinig gegevens kwijt als je wilt.

Hiernaast staat een screenshot van het logboek. Als je erop klikt, opent een popup met daarin een grotere afbeelding.

Als je een trainingslogboek bij wilt houden op Hardlooparchief.nl, hoef je alleen maar een gratis account aan te maken, in te loggen en in het "Ledenmenu" aan de linkerkant van de website op "Mijn trainingslogboek" te klikken. De rest wijst zichzelf...